الصداع في اليوم الأول من رمضان

صداع اليوم الأول!

الصداع في اليوم الأول من رمضان Normal_Ramadan%20le%20mois%20du%20saint%20coran

الصداع في اليوم الأول من رمضان 17_840514218

الصداع من أكثر الأمراض انتشاراً، وقد يكون مرضاًمستقلاً كالصداع النصفي أو
الشقيقة، وقد يكون عرضاً مصاحباً لكثير من الأمراضالعضوية أو النفسية،
فاجهادالعينين، والتهابات الأذن، والأمراض الأنفية، وارتفاعضغط الدم،
جميعها أمراض عضوية قد ينتج عنها صداع تتفاوت درجاته، وكذلك القلقوالتوتر
والإرهاق النفسي أمراض نفسية قد ينجم عنها صداع تتفاوتآثاره.

وفي أول أيام الصيام قد يصاب الإنسان بصداع عارض بسبب التغيرات التي تطرأ
في نظام التغذية، فقد تنخفض نسبة السكر في الدم مع طول زمن الإمساك، فيشعر
الصائم عندها ببعض الصداع، ولكن سرعان ما يتأقلم الجسم ويتكيف مع الوضع
الجديد في الأيام اللاحقة.

ومن مسببات الصداع في الأيام الأولى:
اختلال مواعيد النوم، فقد اعتاد كثير من الناس قضاء ساعات طوال أمام شاشات
التلفزة، وهذا يؤثر على الجسد سلباً -كما يؤثر على الصيام- ويسبب نوعاً من
الإجهاد أوالإرهاق ينجم عنه الصداع.

ومن أسباب الصداع أيضاً:

إدمان بعض الناس أنواعاً من المنبهات، مثل: الشاي والقهوة، والتي تحتوى على
مادة الكافيين، فمن درج على الإكثار منهما قد يشعر بصداع في أوقات
الانقطاع الطويل عنهما.

وكذلك مدمنو التبغ (الدخان) قد يصابون بنوع من الصداع تتفاوت حدته، فإن ما
يحتويه التبغ من نيكوتين يعمل على إثارة الجهاز العصبي وتنبيهه ثم يؤدي في
النهاية إلى تأثير شبه مخدر، فمن أدمن النيكوتين سبب له فقده نوعاً من
الصداع.
وأخيراً .. قد يصاب الصائم المريض بصداع من نوع آخر نظراً لتغييره نمط العلاج.

سبل الوقاية:

أما من يعانون من أمراض مختلفة تتطلب تناول علاجات في أوقات متفاوتة فلابد من مراجعة الطبيب المختص المأمون قبل تغيير نمط العلاج.

1.وأما الصداع الذي ينجم عن التدخين،

الصداع في اليوم الأول من رمضان Smok

فعلاجه بمعالجة أصل الداء، خاصة وأن الصداع من أخف آثاره، فقد ثبت أن
التدخين سبب في أمراض عديدة منها: حساسية الجهاز التنفسي، والتهابات الجيوب
الأنفية ومجرى التنفس، وقرحة المعدة، وفقدان الشهية، وقد تصل آثاره إلى
مخاطر قاتلة، مثل: السرطان، وتصلب الشرايين، وأمراض القلب...
والمواد التي تدخل في تركيب الدخان تزيد عن مائة مادة تتفاوت في مضارها،
منها: أول أكسيد الكربون، وهو غاز سام يتحد بهيموجلويين الدم بدرجة تفوق
اتحاد الأوكسجين بمقدار 210 مرة، وهكذا يمنع امتصاص الأوكسجين، ويؤدي إلى
تسمم الخلايا واختناقها مما يسبب ضيق التنفس والذبحة الصدرية ومتاعب
الأوعية الدموية، كما أن القطران –من محتويات التبغ- مادة مسرطنة، وسبب
رئيس في إصابة أنسجة الجهاز التنفسي بالسرطان بداية من الفم ووصولاً إلى
الرئتين.

2.أما الصداع الناتج عن ترك بعض المنبهات الحميدة كالقهوة والشاي،

فيكون علاجه بالاعتدال في تناولها، والتخفيف من كميتها ولو قبيل حلول الشهر بيسير.

3.وكذلك الصداع الناجم عن اختلال نظام الغذاء،

الصداع في اليوم الأول من رمضان 22

يمكن تداركه بتعويد الجسم عليه قبل رمضان بشيء يسير كصوم يوم الخميس
والاثنين، وقد كان نبينا _صلى الله عليه وسلم_ يكثر من الصيام في شعبان.

مشكور

مشكور

جزاك الله خير

بارك الله فيكم على المرور الصداع في اليوم الأول من رمضان 636877506

بـــارك الله فيك اخى على طرحك القيم

بارك الله فيك ااخى

شكراً لك , بارك الله فيك
الصداع في اليوم الأول من رمضان 636877506

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
اشكرك صديقي الغالى على هذا الموضوع المميز
بارك الله فيك
واصل جهدك وعطائك
وشكرا لك
دمتم بود الصداع في اليوم الأول من رمضان 123585753

الصداع في اليوم الأول من رمضان 123585753

مشاركة مميزة
يعطيك الف عافية
نتظر روائع اطروحاتك القادمة
دمت بود وسعادة لا تنتهي
تحيااااااتي

مشكور اخى الفاضل
موضوعك رائع
ومميز وراقى
انتظر المزيد لكى نتعلم من خبراتك فى التنسيق والتنظيم والاهتماد
شكرا لك الصداع في اليوم الأول من رمضان 516831750

الصداع في اليوم الأول من رمضان 516831750

شكرا [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة
الصداع في اليوم الأول من رمضان 636877506

يسسسلمو يآعسسل
يعطيك آلف عآفييه
ودي لڪ

شكرا [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة

شكرا لك

» رمضان كريم- 'طريقه سهله لختم القران الكريم في رمضان
» رمضان كريم - ادعية ايام رمضان العشرة الاوئل
» رمضان كريم - ادعية ايام رمضان العشرة الاوئل
» رمضان كريم - ادعية ايام رمضان العشرة الاوئل
» رمضان كريم- اغتنام اهم ثلاث اوقات في رمضان