تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإنقاص تحدب عدسةالعين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعندالرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفوا حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاءالعينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم أضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
والله اعلـــــــــــــــــــــم
