فوائد الموز واثره على التركيز وتنشيط الزاكره

يعتبر الموز من اهم الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم ويحافظ علي الجسم من العديد من الامراض

يحتوي الموز علي نسبة كبيرة من الفوسفور التي تعمل علي تنمية الذكاء وتنشيط الذهن وتقوية الذاكرة

يحتوي الموز علي نسبة كبيرة من الحديد والموز والفوسفور والكالسيوم ولذا فيقوم باستخدامة في بعض التمرينات الرياضية

ويستخدم ايضا مع الافراد التي تقوم ببعض المجهودات العضلية

شكرا لك

شكرا ع المرور

شكرا لك على الموضوع الجميل

» فوائد الكرز
» فوائد الموز
» فوائد جوافة, فوائد عصير الجوافه, فوائد ورق الجوافه, ورق جوافه
» حسن فريد: برادلي اعتذر عن عشاء السفير لرغبته في المزيد من التركيز
» فوائد الطيخ