مساج القهوة يزيل السيلوليت
زيادة الوزن والميل الى البدانة من اكثر المشكلات الصحية شيوعاً هذه الايام, والمعروف ان السمنة اسهل الطرق للتعرض للاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية وارتفاع الضغط والسكري, ناهيك عن الشعور بالاجهاد والتعب لاقل مجهود. هناك جانب سلبي آخر هو عدم استواء الشكل والافتقار الى الرشاقة, وهذا المظهر غير المتناسق يثير استياء الانسان بسبب كبر البطن وتشوه شكل الارداف بسبب الانتفاخات الدهنية البارزة على السطح الذي فقد ملاسته »خاصة بالنسبة للنساء« واكتسب خشونة غير مستحبة. يقول الخبراء: هناك وسائل فعالة لانقاص الوزن والتخلص من السمنة, وتتلخص هذه الوسائل في الامتناع عن تناول الاغذية الدهنية والاقلال من النشويات والسكريات والاطعمة الغثة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والجاهزة واستبدال ذلك كله بتناول لحم الدجاج والاسماك خصوصاً الغنية بالاحماض الدهنية المفيدة للجسم مثل »اوميغا 3« التي تتوافر في الاسماك الدهنية كالسلمون والماكريل والتونة والسردين والرنكة, وتناول الخضراوات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن والالياف. يستحسن تناول اربع او خمس وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة مع الاكثار من شرب الماء وممارسة النشاط الحركي والرياضة.
الجديد في مكافحة السمنة وعلاج السيلوليت ما اكتشفه العلماء اخيراً من فوائد بهذا الخصوص في مسحوق القهوة, فبالامكان استخدام هذا المسحوق بعد اضافة زيت الزيتون اليه في عملية مساج على الاجزاء المنتفخة »بسبب السيلوليت«, وهذا المساج مع التكرار ولمدة كافية في كل مرة كفيل بازالة اثار السيلوليت تدريجياً واعادة الملاسة والنعومة الى الفخذين والوركين والبطن والبشرة والجلد بصفة عامة. المعروف ان تناول القهوة »خصوصاً المضاف اليها السكر« لا يعالج السمنة او زيادة الوزن وانما يزيد من تفاقم المشكلة, الا ان استخدام القهوة في عملية مساج فوق الاجزاء الدالة على السمنة في جسم الانسان من شأنه علاج الحالة والتخلص من مظاهر السمنة.
طريقة الإعداد والاستخدام
يتم اعداد قدح من القهوة السادة »من دون اضافة سكر« وبعد ذلك تفصل الرواسب عن السائل ويضاف اليها زيت الزيتون ويعاد تسخين رواسب القهوة مع زيت الزيتون في فرن الميكروويف لمدة 30 ثانية وفي هذه الحالة تمتزج العناصر مع بعضها ويكتسب الخليط قواماً لزجاً متماسكاً. يوضع الخليط في كيس صغير من القماش "او في جورب نظيف" ويتم تدليك الاجزاء من الجسم التي تحمل علامات السمنة بسبب زيادة السيلوليت, وتستمر عملية المساج لمدة خمس دقائق علي الاقل لكل جزء, ويمكن عدم ترك اية بقايا من القهوة او الزيت على الجلد او تترك تلك البقايا على الجلد لمدة 15 دقيقة فقط ثم تزال وهذه الطريقة الاخيرة تحقق نتائج افضل. على اي حال ليس متوقعاً ان تظهر نتائج ايجابية عقب المساج الاول مباشرة وذلك لان العملية برمتها تستغرق اسابيع عدة, ولابد من تكرارها كل يومين او ثلاثة ايام. ينصح الخبراء بالاكثار من شرب الماء بمقدار لترين في اليوم من اجل الاسراع في ازالة طبقات السيلوليت, والشاي الاخضر مفيد ايضاً بهذا الخصوص. يلاحظ ان نزع الكافيين من القهوة لا يحقق النتائج المرجوة ولهذا ينبغي شراء قهوة اصلية كاملة وبنوعية جيدة جداً لم تتعرض لاي غش تجاري.
